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无面粉低碳水生酮面包

亚麻籽料用完了,用了45g的杏仁粉,60g椰子粉,因为没有燕麦麸皮,没加代糖,15g椰子油2个蛋大概100g左右,水200g,,盐3g,酵母4g,蜂蜜4g,醒半个小时,整形排气,二发38度也差不多半个小时就8、9分满了!爆发力超强!

2020-07-04