早餐•2020年7月4日

今日早餐「姜枣粥の沙拉蛋の奶黄包」

带皮生姜拍扁，大枣掰开，放入大米一起熬煮，熬上1小时以上。

一碗「姜枣粥」，粥绵枣甜姜味浓，喝完一碗，全身暖呼呼的~还有美容功效哦😁😁

一个「水煮蛋」，切半，挤上沙拉酱，撒上玫瑰花瓣，感觉就像在吃寿司😁😁哈~

夏季来碗「姜枣粥」驱寒暖胃又健脾，欧耶~✌

Ps.有消瘦、面色偏红、口干舌燥、喝水多而不止渴等阴虚内热的人，不适合食用生姜红枣粥哦☺#早餐•2020年7月4日#

2020-07-04