减脂增肌健身早餐100天不重样/持续更新中

#早餐•2020年7月4日#
沙拉🥗（红珊瑚生菜+手指胡萝卜+鸡蛋+紫甘蓝丝+荷兰豆+红腰豆+花菜+甜椒+荞麦面+无花果）
红豆水
今天不是训练日，就没有准备肉肉了～

2020-07-04