减脂必备！无糖无油高纤基础面包胚（附面包机揉面法）

#早餐•2020年7月3日# #欧包！！#
取原配方基础面团200个，加30g黑麦粉，适量红糖、核桃碎，揉匀，分割成4份，静置半小时，整形，发酵，割包，入烤箱180度20分钟

2020-07-03