早餐•2020年7月3日

#早餐•2020年7月3日# #每日健身打卡#
·姜橙汁：姜 橙子 椰子水 西柚
·芹菜棒 配牛油果🥑 花生酱🥜
·藜麦麦片

“寻求自由者，终受欲望奴役；
寻求约束者，终会获得解放。” -- 弗兰克•赫伯特
“Seek freedom & become captive of your desires.
 Seek discipline & find your liberty.” -- Frank Herbert

2020-07-03