早餐•2020年7月1日

#早餐•2020年7月1日# 凌晨烤的小饼干。减肥的人有一种盲目的幻觉：吃全麦面包能瘦。

小确幸：好友送的这个红心火龙果太棒了，冰箱放了两天以后，表皮的水分被抽干了，里面果肉还是炒鸡饱满。和菠菜榨汁特别好喝。

另外发现了一个小窍门：菠菜一次买多了，可以洗干净之后分装在小袋子里面冷冻起来。每天榨汁的时候拿一袋，用手锤一锤就碎了！简直懒人的智慧！

祝各位安好。

2020-07-01