午餐•2020年6月30日

#午餐•2020年6月30日#
这个夏天有了蕉下遮阳伞和Invisible Zinc 高倍物理防晒霜，还怕晒吗[偷笑]

早上自备主食和喜欢的蔬菜，10分钟左右搞定，早上还能运动30分钟，这样晚上回去有时间陪娃[愉快]

中午去公司饭堂选肉，用饭堂微波炉把主食和蔬菜一热，饭盒里一摆，再淋湿0⃣️脂肪沙拉汁或者油醋汁，美味可口的健身餐就出来啦（减脂的小伙伴不要吃鸡皮鸭皮肥肉哈）

2020-06-30