2020年06月29日

因为懒所以没有焯水直接生烤的个人觉得还不错简单省事，牛腿肉适量切条冲水泡出血水沥干水分加洋葱半个，适量盐，耗油，孜然粒，辣椒面，玉米油，黑胡椒粉抓匀保鲜两个小时以上，穿牙签开始烤大概120度一个半小时中途看看根据自己的烤箱调节温度

2020-06-29