午餐•2020年6月28日

#午餐•2020年6月28日##一人食#
当别人在开心的过端午假期的时候我在默默上班
然鹅今天到我放假啦🥳🥳
一大早去市场买新鲜蔬菜和花甲
菇类洗净切顶 玉米切块🌽 刨萝卜丝蒜头香菜备用
花甲加盐加冰水泡一下  然后过一下热水把水换掉
蔬菜一家就要齐齐整整的煮熟 花甲后面放 煮到开口就可关火了 （不用加盐）
然后一番捣腾 高蛋白鲜甜美味的杂菇花甲汤就可以上菜了🤩
（买的1斤多花甲自己一人食实在太多了 再有其他配菜所以图内的一餐预算在10元内）
最后 祝大家有美好的一天

2020-06-28