经期小甜汤

#养生#  #经期小甜汤#
这个好吃的老方子，做法非常简单。▼

【材料】
（1-2人份）

当归约5克、鸡蛋2个、黑豆30克（补肾，腰膝酸软可以放多点）、红枣3-5颗、桂圆干8颗，红糖1块。

【做法】
1、黑豆淘洗干净，放到一个干净无油的锅子里，小火炒到冒烟、黑豆出香停火；
2、红枣切开，把炒好的黑豆、及其他材料、和鸡蛋一起放进炖锅；
3、大火煮开以后转小火慢炖，15分钟左右把鸡蛋取出，去掉蛋壳重新放进去继续炖，总共炖约1小时；
4、待汤汁变得浓黑时，放入红糖调味（根据个人口味添加），红糖融化后即可关火开吃了。

2020-06-27