低卡全麦吐司（最棒的方子没有之一）

正面和侧面两种照片，为减肥做的早餐。感谢楼主的方子！没有乳清直接用凉白开水，玉米油34克代替了黄油，高筋粉用河套全麦粉代替，吐司模具一个是金波纹一个是三能黑平纹，一深一浅的颜色。

2020-06-26