2020年06月26日

当归炖蛋
酱肉豇豆黑麦包子（端午特供）

养姨妈，养气血🌸

姨妈好，能决定一些，也不能决定全部。就比如三十岁以前，不管你怎么折腾，底子都还算不错，不注意、乱整，也只是些小问题，差异不大，基本看不出来。

但出来混，总是要还的，三十岁以前作的，要到三十五以后才会显现，会很明显。这个时候你往往才想起那些过往，是如何自作自受，让自己一步步变成了如今的黄脸婆。

但也不要自暴自弃，一切都有转机。年轻的时候我一直都很好，三十岁的时候身体变得很差，但脸色也没有变黄，还是很白，到三十五岁，当我正式开始用中医非药物疗法和导引的方法调理的时候，没想到还是出现了脸黄、头发开始白这些衰老的迹象，只能暗自佩服古人的预测太准了。

当然，我也没为这些有过多的困扰，该来的就来。反而我意识到了造成这些的根本原因，继续实践和总结，在我没注意的时候突然发现，白发转黑了，脸色也变得红润。一切都像是做了一个梦，梦醒之后，一切都烟消云散。

我曾经很美，后来也变胖过，气血很差过。但我从来不受别人的眼光的影响。我发现很多人都只关注身体的外在层面，他们会议论你的容貌的改变，但几乎不去关心你的内心是痛苦还是快乐。

其实，除了物质的身体之外，还有能量，即心理的层面，和精神，即思想的层面。任何只关注你身体层面的想法都是一种物化，把你当做一个物体而并非活生生的人。只要是人，都有情感和思想。但你会发现，大多数人都不会走进你的这些层面，所以也不用在意别人的看法。

当你出现情感稳定、思想平和的状态的时候，会闪着光，你才成为了真正的你，内心才能充满动力。

当然，物质的身体注定是要衰亡的，不管你付出再多的努力在这一方面，终究无法改变这一个事实。差异只是相对而言。

2020-06-26