晚餐•2020年6月24日

#晚餐•2020年6月24日#
蒸蔬菜：小油菜+虾皮+全麦粉拌匀，蒸8分钟
烤鸡腿：用盐腌制10分钟，烤箱190直接烤20分钟左右
杂粮粥：小米粥+熟燕麦片+熟小麦胚芽

2020-06-24