Ruby呀 做过 早餐•2020年6月23日 #早餐•2020年6月23日# 自制酸奶一碗加两勺天润酸奶(提高甜度口感)提前一晚跟麦片搅拌均匀,早上切一根小香蕉加少许奇亚籽,好吃不用另外加糖饱腹感强。 2020-06-23