早餐•2020年6月22日

#早餐•2020年6月22日# #一人食#
周一工作日早晨呐 👾
昨天去拿药的时候医生说在皮炎好之前先别吃鸡蛋🥚牛肉虾类食物 心里在想 怎么医生偷看了我吃了什么东西呢[嘘]
早餐是烤牛油果🥑芝士吐司🍞加三色蔬菜 🥬再加自制低糖豆浆
对于每餐蔬菜需求是3色以上 所以今天乖乖的做到了
然后蛋白质方面选择了喝蛋白粉 方便不美味哈哈哈哈哈👾
今天就酱紫啦
努力工作好好挣钱💪

2020-06-22