晚餐•2020年6月21日

#晚餐•2020年6月21日#
#晚餐#🥗什锦凉拌鸡丝+🌽三根煮玉米
#加餐#🥛苹果脱脂奶
#运动#🏃🏻‍♀️🥊🏋️‍♀️有氧热身+臀腿BC&BP
史上第一次连上两节公开课：BP&BC！
差点累劈！还好，人多力量足！
遇见，即是美好！奥力给！🥊❥🏋️‍♀️

2020-06-21