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不放一滴油的空气炸锅版~奥尔良烤鸡翅

#白白的厨房#
1、鸡翅解冻后水泡半小时,洗净,厨房纸巾吸水后,正反面各划两刀。
2、倒入料酒、生姜粉,味好美腌料、清水,按摩均匀;冰箱冷藏三小时。
3、空气炸锅180度预热5min,铺锡纸,鸡皮面朝下,一锅大概能放10-12个,180度,8min;翻面,200度,10min左右。
外焦里嫩!就是鸡翅自身的油也太多了...

2020-06-21