晚餐•2020年6月20日

#晚餐•2020年6月20日# 炖牛筋150g，鸡肉丝88g，虾皮1g，马斯卡彭28g，马苏里拉10g，橄榄油5g，生菜34g    中层上下管180，8分钟， 387千卡，差3千卡晚饭超标，拿捏得刚刚好！   乌拉乌拉乌拉，炖牛筋消耗完毕！  明天吃提拉米苏！     

2020-06-20