早餐•2020年6月19日

糙米跟我这样做 孩子爱吃到舔盘  一周一次 低脂饱腹增加营养

哈喽大家好，我是瑶瑶麻麻…

好吧，我知道你想说今天的视频略粗糙，我也知道对不起您的关注！

今天出了点小意外，在给贝贝南瓜开盖儿的时候，不小心把手霍开个口子，着实有些疼，咬着牙剪辑视频…希望快点好起来，继续分享！

今天用贝贝南瓜做了南瓜糙米饭，伴着南瓜🎃的香甜，三种颜色的糙米，混合在一起，看着就有食欲，瑶瑶把糙米饭吃个精光！其实这个时候虽然疼，但是还是挺欣慰的！

糙米低脂能增加饱腹感，营养又丰富，大人孩子都可以吃！这款三色糙米产自东北，都知道东北米好吃👍🏻，认准了肯定没错！

糙米有两层包装，外面的包装盒精致大气，里面是真空包装，能看得见米粒均匀饱满！
最方便的是不用提前浸泡，直接蒸煮就可以，真是懒人的福利！#早餐•2020年6月19日#

2020-06-19