晚餐•2020年6月18日

南瓜这个神仙食材，已经夸过N遍了，尤其是这个贝贝南瓜，软糯香甜，小小的一餐一个，直接吃的话连皮也可以一起吃。这次拿来做披萨底也是惊喜万分，做法超简单，但是味道巨好吃哦！
▪️一个贝贝去皮切块蒸熟，加入20克燕麦拌均，铺在烤盘里；
▪️烤箱200度烤10分钟；
▪️刷上番茄酱，摆上香肠、虾仁、蔬菜粒、番茄、芝士等自己喜欢的食材，185度烤15分钟。
不用揉面的披萨是不是超简单，而且低卡无负担！#一人食#

2020-06-18