午餐•2020年6月18日

#午餐•2020年6月18日#
黑豆花卷:自制黑豆粉50克，中粉450，猪油30，白糖25，酵母，水了250，葱花适量，五香粉适量，盐适量，油适量。
玉米叶子蒸，很清香。多余的叶子和玉米须煮水喝。 玉米叶玉米须有降血脂降血压祛湿功效。夏天老少皆宜。

2020-06-18