2020年06月17日

我很喜欢吃这个，快手方便还通畅hhh好羞愧哟，不过真的减肥的时候便秘真的头痛，所以我都会想法子让肠道动起来
🌈银耳可以滋阴，银耳浸泡到软然后放入高压锅压一下基本就能出胶啦
🌈加入红枣增添甜度，最后加入木瓜和冰糖再移到锅里再慢煮20分钟，想要好看点还能加牛奶，可是我家没有就不要啦hhh

2020-06-17