2020年06月15日

老大13岁 额头上开始冒出一粒粒豆子 老二12岁 爱吃零食 隐隐有发胖的迹象 老公马上40了 每天像怀孕5个月的孕妇
少油少盐的轻食 包含营养主食 各类蔬菜 蛋白质 减轻晚上肠胃的负担

2020-06-15