2020年06月14日

①煎带鱼：两面裹上面粉，放了比炒菜时多一点点的油，小火，不会粘锅
②调料汁：姜蒜辣椒先下锅，生抽，老抽，料酒，醋，糖调料汁
③炖带鱼：热水没过鱼，炖七八分钟

2020-06-14