basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

为了处理不爱吃的水果麦片，做了隔夜燕麦，感觉很好吃！先放一层水果麦片30克，牛奶110克，香蕉一根，自制浓稠无糖酸奶75克。之前还想要是不甜就加点枫糖浆或者果酱，没想到有了香蕉的甜，就挺不错的了，无糖酸奶也不太酸，一切刚刚好(✪▽✪) #隔夜燕麦# #早餐•2020年6月14日#

2020-06-14