午餐•2020年6月11日

鸡胸都是提前腌制好的，每周末都会提前准备一些鸡胸、鱼还有虾，处理好之后用不同调料组合腌制冷冻起来，做便当的时候拿出来解冻下锅煎热就可以，平时会非常省时间。#便当# #午餐•2020年6月11日#

2020-06-11