早餐•2020年6月10日

#早餐•2020年6月10日#

食材：黑麦片（或白麦片）50g，（脱脂）牛奶/纯牛奶100ml，鸡蛋1个，熟香蕉1根（小个的话2根），蓝莓15颗

做法：
1：香蕉去皮切成薄片，一半用叉子压成泥，另一半放一边待会装饰用。
2：往香蕉泥里倒入黑麦片、打进鸡蛋，少量多次倒入牛奶搅拌成浓稠状。
3：将燕麦糊倒入烤盘或其他可进烤箱的容器中。
4：用另一半香蕉片和蓝莓装饰表面。
5：放入烤箱中层，调上下火180度烤25分钟左右即可。（具体根据自己烤箱的脾气来调整~）

2020-06-10