早餐•2020年6月9日

最近省时省力的早餐方案：
一个鸡蛋磕入碗中（蛋黄蛋清不打散不加水）+番茄/菠菜/菌菇蔬菜类+调味类小菜（泡姜黑蒜酱紫苏）+苹果醋海盐黑胡椒亚麻籽油皆🉑️=鸡蛋一碗端
搭配一份主食，淋一点花生酱，层次丰富，稳定食欲不会暴食也不会有剥夺感#早餐•2020年6月9日# #🍅番茄#

2020-06-09