午餐•2020年6月7日

𝟐𝟎𝟐𝟎𝟎𝟔𝟎𝟕
➊肉松烤冷面
『食材』：
烤冷面、肉松、鸡蛋🥚、烧烤蒜蓉酱
『步骤』：
👉🏻加点水把掌控包装冷面先软和一下
👉🏻加少油，两面煎
👉🏻打个鸡蛋🥚
👉🏻两面放蒜蓉酱
👉🏻放肉松、少许糖
👉🏻卷起切块

➋番茄虾滑汤
『食材』：
1个🍅、半包虾滑、1片🧄、蕃茄酱
『步骤』：
👉🏻放油烧热，将🧄片炒香
👉🏻🍅去皮切小块放一起炒成泥
👉🏻加入1勺番茄酱
👉🏻放1碗淀粉水（喜欢淡的放2碗）
👉🏻水烧开放虾滑
👉🏻三分钟起锅即可
👉🏻“心机”放一点奇亚籽
#午餐•2020年6月7日#

2020-06-07