减脂必修课：热量原来要这样算

这周六免费热量专题分享直播preview，做了一张结构图，希望能先提前帮大家（尤其是新朋友）理清这次课和免费食谱、专栏、课程、公众号之间的关系。（图不用存，课上所有图我都会给打包的下载链接）

【大家可以准备的】
①笔记本。
纸质和电子的都可以（电子的可以用手机备忘录、notability、goodnotes）；
②干粮和水，课的时间比较长；
③做好动脑的准备。

免费领课：
点下面标题进入即可。

课程可以无限回放。
#不节食，健康瘦#

2020-06-04