彬哥爱美食生活 做过 早餐•2020年6月4日 一通百通,可以放自己喜欢的蔬菜,和面时先加一部分热水,这样有一定的粘性,包时不会散,加黄豆面甜甜的综合玉米面的苦味,加面粉使之更松软而且有助于成形,夏天到了,多吃蔬菜和粗粮更健康哦!#一人食##早餐•2020年6月4日# 2020-06-04