2020年06月03日

早餐：能量棒➕鸡蛋🥚➕番薯🍠
午餐：空气炸锅做的鸡胸肉➕炒大白菜
晚餐：鸭肉3块➕炒叉烧肉5.6块➕炒冬瓜

初始体重：67kg
目标体重：55kg
6月2称重：66.5
已减体重：0.5kg
加油💨

2020-06-03