水果选购建议：避免吃水果而腰腹囤积脂肪的方法

丢了两次的姨妈终于再次回归，今天第三天，超级crave 牛油果，满脑子挥之不去，下楼买了个回来，痛痛快快吃完，身体满足，大脑里仿佛在放烟花。高脂肪高热量又怎样，有时候真的不用过度分析入口的食物，聆听身体的声音最重要，把握大体健康原则的情况下，结合一定程度的自由享乐，才能拥有健康的精神和生活。ED的姐妹们别放弃，我们都会有变好、康复的一天，一起加油！

2020-06-02