一盘食物

#一盘食物#
Day116
初始体重55kg
今日晨重54kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、吐司
午餐：小白菜炒豆腐泡
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️小白菜洗净把茎叶分开切好。豆腐泡切好。锅中放油烧热放蒜末炒香放小白菜茎翻炒均匀，放豆腐泡翻炒放生抽，翻炒均匀放小白菜叶翻炒均匀。#午餐•2020年6月1日#

2020-06-02