2020年06月01日

step1:准备好药材，用3分钟/50度/速度5清洗沥干备用

step2:清洗好的药材用温开水泡着，10分钟/V/速度1煮好溏心蛋，剥好壳用牙签在鸡蛋上戳孔备用

step3:把浸泡的药材连同浸泡的水一起倒入煮锅，加入适量黑糖，20分钟/100度/反转小勺

step4:把煮好的当归红枣茶盛入鸡蛋碗里，浸一下鸡蛋趁热享用

tips：还可以加入桂圆和黄芪，女性在每次经期干净都可以连续喝三天，这几味都是很补气血的！

2020-06-01