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啦啦啦-115 做过

减脂食谱-烤箱麦片鸡米花

用的同款weetbix麦片做的。这款麦片烤出来真的外壳脆脆的,还有点麦香。和鸡肉是绝配。以后这就是我的减脂餐了,主食和蛋白质膳食纤维同时摄入。奥利给。对了我是用空气炸锅做的,只要8分钟就搞定了,因为买的锅特别小仅供参考。感谢作者的创意哦。

2020-05-30