一盘食物

#一盘食物#
Day113
初始体重55kg
今日晨重54.4kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：三文鱼配小油菜
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️Costco的肉果然涨价了，鱼虾倒是相对便宜。随便买了种三文鱼，是腌制好的，试一试，果然下次还是买没调味的吧。虽然可以吃，就那么回事吧。不如盐和黑胡椒来的朴实。#午餐•2020年5月29日#

2020-05-30