早餐•2020年5月30日

#早餐•2020年5月30日#
鸡蛋饼做法：
用料：(鸡蛋、面粉、葱、黑芝麻)
① 鸡蛋加水加面加盐，搅拌至酸奶状
② 起锅加少许油加入一大勺面糊，摊平撒上黑芝麻，盖上锅盖
③ 焖一小会然后翻面。煎至两面微黄出锅。


今日早餐：五谷豆浆，香软鸡蛋饼，小水果1份

2020-05-30