阿华田香蕉燕麦布朗尼：无油低卡快手的微波炉版本

料加的很随意 阿华田换成了麦乳精跟可可粉 燕麦片黑麦片两勺低粉一勺糯米粉 一根香蕉 一个鸡蛋 n勺脱脂奶 一丢丢黄油 没放糖也很甜了 加了糯米粉口感会有一点点q  之前做微波炉蛋糕都会发苦 看了帖子之后才知道是微波过头了 原来的香蕉外面熟了里面还有一点涩 微波以后完全没了涩味灰常香甜 一口气吃了一个 后知后觉的撑死了(」゜ロ゜)」适量吃！慢慢吃！非常非常非常饱腹警告⚠⚠️️⚠️#早餐•2020年5月29日#

2020-05-29