2020年05月28日

第一步：薏仁倒入热锅，炒至泛黄，锅内冒烟
第二步：洗净
第三步：倒入电饭煲，煮粥模式，多多放水，因为主要喝薏仁水
第四步：加入柠檬，更加清香
功效：瘦身减肥，去湿，美白，排毒

2020-05-28