早餐•2020年5月25日

#早餐•2020年5月25日# 抹了胭脂的馄饨，浸了蜜的红薯。今天的早餐就两个字“甜美”。这段时间，苋菜正是时令的蔬菜，下馄饨的时候不防加点苋菜。不仅营养更丰富，而且像上了胭脂一样，美得不要不要的。

苋菜是蔬菜中的瑰宝，民间视苋菜为补血佳蔬，有“长寿菜”、“补血莱”的美称，钙、铁含量极高，5-7月是吃苋菜的最好时节。跟着时节吃，保准错不了！

这个蜜薯来自山东，果然像浸了蜜一样的甜，没有渣，非常好吃，如果拿来烤，想必烤出的糖浆一定会有拉丝的效果。

美好一天，从“甜美”的早餐开始。新的一天，新的一周，大家加油哦~！

2020-05-25