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_慕夏 做过

鸡米花(无油烤箱版)

1.一块鸡胸肉两面刀背拍一下再切丁,料酒、酱油、耗油、黑胡椒、奥尔良腌料一点,再打入一个鸡蛋,混合均匀,腌至少一个小时。要保证是湿湿的有汁水的状态。
2.再倒入50克左右玉米淀粉,倒一些搅拌一下再倒,直至比较粘稠也还有点湿润的状态,再拿个小碗装面包糠,用🥢一快快夹起裹面包糠,全部裹好了再热油(没忍住还是用的油炸没用烤箱😅),雪平锅倒油省油又方便,中火,炸1-2分钟即可,表面金黄就行,很容易熟的,别炸老了。
3.不用复炸,碗里放两张吸油纸再夹出鸡米花,可以不用再倒任何调料就很好吃了!
完美,好吃,下次试试烤箱版。

2020-05-25

_慕夏

电磁炉煎炸功能,先140把油热起来,140炸一下再改120度炸,温度晚要是太高就降到80或60,80/120之间切换控制,总共炸一锅过程1-2分钟,金黄就夹出。鸡胸肉一点都不柴还超级嫩!

2020-05-25