小刘2020要努力之每日记录！

今天吃完晚饭发现居然来姨妈了！它可终于来了！可喜可贺！今天没有运动，本来想晚上跳操的，老老实实喝了两杯热水，12天的减肥法还有四天，加油坚持啊！✊其实坚持到第四五天的时候就不那么想吃好吃的了，但看到dy上美食推荐还是会馋hhh，很神奇准备的那些食物吃完就会饱，身体好像慢慢适应了，这两天不管运没运动都降了0.2kg（来大姨妈真的会变重吗？哎！）

2020-05-23