磊Ma 做过 这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉 周末了,吃啥好呢?去超市逛逛呗最近好像流行鸡胸肉减肥餐😏鸡胸肉洗净切薄片,刀背拍丫切丫为啥?嘿嘿~待会就知道了😜鸡肉放保鲜袋倒耗油生抽胡椒粉玉米淀粉黄酒,封口使劲揉抓丢冰箱冷藏30分钟,开火煎吧😍西蓝花洗个滚烫澡,出锅装盘😂 #午餐•2020年5月23日# 2020-05-23