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磊Ma 做过

这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

周末了,吃啥好呢?去超市逛逛呗
最近好像流行鸡胸肉减肥餐😏
鸡胸肉洗净切薄片,刀背拍丫切丫
为啥?嘿嘿~待会就知道了😜
鸡肉放保鲜袋倒耗油生抽胡椒粉
玉米淀粉黄酒,封口使劲揉抓
丢冰箱冷藏30分钟,开火煎吧😍
西蓝花洗个滚烫澡,出锅装盘😂

#午餐•2020年5月23日#

2020-05-23

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