早餐•2020年5月23日

是日早餐：原味手抓饼+煎荷包蛋+培根毛豆+薏米青柠水
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👉手抓饼👇
买的现成速冻饼坯
平底锅中小火
两面煎金黄即可
方便快手
👉薏米青柠水👇
炒薏米加水煲30分钟
喜甜的可以加些蜂蜜
放温或凉后加入青柠
薏米性寒
炒制后药性平和
嫌麻烦的不用炒直接下
暑期多喝薏米水
清热祛湿
#早餐•2020年5月23日#
#曼迪快手早餐#

2020-05-23