低脂香蕉可可布朗尼

黑麦粉:20g  香蕉一根 蓝妹子奶粉3勺  两勺黑芝麻  3g泡打粉   10g赤藓糖醇  坚果共20g左右(腰果 葡萄干 杏仁 红枣)  适量水 混合成糊状 (没放鸡蛋)  烤箱180°35分钟  完美#早餐•2020年5月23日#

2020-05-23