造饭日记
做过
午餐•2020年5月22日
🗓今儿造饭日记 鸡胸肉沙拉!
🥗沙拉食材:
生菜、黄瓜、番茄、苹果(等你爱吃的蔬菜)
水煮蛋 一个
鸡胸肉 一份
油醋汁 适量
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🐔6种鸡胸肉调料方法:
1⃣️黑胡椒口味(我常做):
生抽 蚝油 黑胡椒 盐
2⃣️蒜蓉味口味:
生抽 蚝油 蒜末 姜片
3⃣️烧烤孜然味:
生抽 蚝油 孜然粒 辣椒粉 蒜末
4⃣️奥尔良口味:
新奥尔良粉 盐 姜丝 生抽 蚝油
5⃣️香菜口味:
香菜 生抽 料酒 黑胡椒粉盐
6⃣️清香柠檬味:
半颗柠片 半颗柠汁 香菜 盐
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腌制30分钟以上,平底锅煎一下就好啦!#午餐•2020年5月22日#
2020-05-22