健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

全麦含量超高~所以~打面又打过了😆😆，还好只是用来做餐包不是吐司，所以是没啥关系的，只不过就是扁了很多，但也依然是很好吃的，用来做主食餐包妥妥的~
一个一个保鲜膜包好冷冻起来慢慢吃😁
#午餐•2020年5月22日#

2020-05-22