视频·我的美食vlog

帕德隆辣椒是西班牙的一种特别的食材，绿色的、小小的辣椒，一点也不辣，却有点麻麻的口感～非常适合我这种不能吃辣的人～

这道菜也是西班牙传统的做法，非常简单，非常好吃～有点像咱们的虎皮尖椒有木有？

食材
帕德隆辣椒 20个
大蒜 5瓣
橄榄油 适量
海盐 少许

步骤
1. 将适量的橄榄油倒入平底锅中。
2. 油热后放蒜片翻炒到焦黄，然后下帕德隆辣椒翻炒到表皮发皱且略焦黄。
3. 最后撒入海盐即可。

如果没有帕德隆辣椒也不要紧，可以用其他任何辣椒青椒红椒代替哦～

🌶️🌶️🌶️

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#视频·60秒教你做道菜#

2020-05-20