2020年05月19日

好好做饭好好吃饭第1034天
最近总是各种忙忙叨叨的，但是饭还是一定要吃好的[偷笑]
早餐：西兰花配芝士火鸡面+滑蛋+豆浆

西兰花的清洗我用的是橘宝，这样可以清洗的比较干净，尽量在买回西兰花的时候就把西兰花掰好焯水然后冷冻保存，不然西兰花很容易就长花花，我今这个就之前没来得及处理有点长花花了[笑哭R]
芝士火鸡面个人认为比火鸡面好吃，但是热量什么的也很高，建议放在早晨吃而且少加些芝士料[偷笑R][偷笑R]

2020-05-19